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人生は「気分」が10割 最高の一日が一生続く106の習慣
| 著者 | キム・ダスル (著), 岡崎 暢子 (翻訳) |
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| 発売日 | 2024/03/06 |
| ISBN | 978-4478117132 |
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| 内容紹介 | ★★★★日韓累計35万部突破！★★★★ 「タイトルに共感した」 「優しく包んでくれるような本」 「どんどん読み進めていけました」 ★★★★共感の声が続々届いています！★★★★ 「毎日を気分良く過ごしたい」 「他人に振り回されるのをやめたい」 「自己肯定感を高めたい」 ――「気分」がコントロールできれば人生もコントロールできる。 Instagramで話題沸騰の著者が伝える、 「気分」をコントロールし、最高の一日を一生続けるためにいますぐ取り入れられる106の習慣。 結局、人生っていうのは 毎日の積み重ねで成り立っていく。 だから何よりも大切なのが 「気分」なんだ——。 |