書籍Book
BOOK 書籍
左脳さん、右脳さん。
| 著者 | ネドじゅん |
|---|---|
| 発売日 | 2023/03/10 |
| ISBN | 9784864514323 |
| 分類 | |
| 内容紹介 | ある日、突然、思考が消えた！ 以来ずーっとマインドフルネス状態で生きているオカンが、 クヨクヨ思考にとらわれずハッピーに生きるコツを大公開♪ ★思考が消えて、超ハッピー!!な毎日 あなたも体感しませんか 「はじめまして、オカンです。 数年前に突然、 あたまのなかの 思考が消えました。 つまり、あたまのなかを グルグル回っている ひとりごとの思考が 完全に消えて なくなったんです。 いわゆる「悟り」とか、 「覚醒」「意識の目覚め」なんて 呼ばれている状態です。」 「思考が消えたら どうなると思いますか？ めっちゃ幸せ になります。 ストレスがゼロです。 こころが安定して、自由で、 とにかくハッピーです。」 心身症をきっかけに呼吸法などを研究していた著者は、ある日突然「思考が消えた」状態に！ 以来、常にマインドフルネス状態とワンネスの中に在る状態を６年近く続けています。 しかもそこに至るまでのプロセスをしっかり把握していたため、誰でもできるように「とことんやさしい言葉」と「イメージがつかめるイラスト」で「５ステップ」にわけて解説しました！ |